スポーツテスト

９月４日、スポーツテストを行いました。

スポーツテストは、スポーツ少年団に加盟している団体が、子ども達の運動力の向上を目的とし、

計測を行うものです。

測定する種目は７種目です。

・５０M走

・三段跳び

・立幅跳び

・ボール投げ

・腕立て伏せ

・５M往復時間走

・２０Mシャトルラン

になります。

まずは外に出て、５０M走、立幅跳び、三段跳び、ボール投げです。

剣道で脚力を鍛えているので、みんなすごい良い記録が出ていました。

今回から新しく導入された種目のボール投げです。

ボール投げは腕力よりも、肩や腕の使い方、ボールを投げるリリースポイントで遠くに飛ぶようになりますので、

こういうのは、剣道にも通じる所があるなと改めて感じました。

次は体育館に移動して、腕立て伏せ、５M往復時間走、２０Mシャトルランです。

スポーツテスト測定では、持久力、瞬発力、腕力、脚力などどの分野の能力が長けているのか分析できます。

みんなそれぞれ得意な種目、苦手な種目があって個性はさまざまです。

一年間稽古をがんばった成果が、このスポーツテストの結果にもしっかり現れていると思います。

来年もまた成長した姿を見るのが楽しみです。